Mit klarem Zeit- und Stressmanagement zum Erfolg!

Die Anforderungen im Beruf werden immer höher. Zu viele Mails, ein Termin jagt den anderen und ständig klingelt das Telefon. Stehen Sie auch unter Druck und haben das Gefühl, dass Ihnen die Zeit wegläuft? Fragen Sie sich, wie Sie das Wesentliche erkennen, Ihre vielseitigen Aufgaben koordinieren und priorisieren, den Überblick behalten und Ihre Ziele erreichen können?

Effizienz durch klare Zielformulierung

Führungskräfte stehen besonders in der Gefahr unter „ihrer Arbeit zu ersticken“; sei es, dass sie keine klaren Ziele und Prioritäten haben oder sie zwischen den Anforderungen von Beruf und Familie aufgerieben werden. Hier hilft eine klare Wertebasis und eine darauf ausgerichtete Lebensvision, wertvolle Ziele zu entwickeln und letztendlich effektiver zu sein.

Ihr Weg zum Ziel!

Den Prozess Ihrer Neuorientierung können Sie anhand der Antworten auf folgende Fragen erarbeiten:

1. Was sind meine persönlichen und berufsbezogenen Werte?
2. Welche Vision für mein Leben leitet sich aus diesem Werten ab?
3. Welche Ziele ergeben sich daraus?

Ihre persönliche Tippkiste gegen “Aufschieberitis”:

Ihre Auszubildenden müssen zu Beginn viele Fragen für sich klären:

• Ich fange an
• Ich ändere meine innere Einstellung
• Ich arbeite in kleinen Zeiteinheiten
• Ich lobe mich
• Ich wende die Salamitaktik an (“scheibchenweise” vorarbeiten)
• Ich lasse mich beraten
• Ich lege einen Arbeitsbeginn fest
• Ich arbeite nach dem Motto „Lust vor Frust”
• Ich stärke mein Selbstbewusstsein
• Ich mache eine Liste meiner Aufgaben
• Ich setze Prioritäten
• Ich delegiere
• Ich schalte Störfaktoren aus
• Ich sage „Nein“
• Ich definiere Ziele neu
• Ich ändere Entscheidungen
• Ich kontrolliere meine Ziele

Unser Angebot für Sie

Unser Workshop „Zeit- und Selbstmanagement“ 

• zeigt Ihnen die Ursachen und Folgen von Stress auf und wie Sie den richtigen Umgang damit erlernen können
• lässt Sie Ihre persönlichen Stressmuster erkennen
• hilft Ihnen, eindeutige und richtige Prioritäten zu setzen und Arbeitszeittechniken sinnvoll zu nutzen
• zeigt Ihnen die einzelnen Schritte zur persönlichen Zeitsouveränität und Effektivität auf
• hilft Ihnen beim persönlichkeitsgerechten Selbstmanagement im Alltag
• bietet Ihnen Wege, neue Fertigkeiten beizubehalten

Erfolgserlebnisse, mehr Energie, neue Freiräume
 
Die erlernten Strategien für eine ganzheitliche Lebensgestaltung sowie hilfreiche Prinzipien und Gesetzmäßigkeiten ermöglichen Ihnen, eine effiziente und effektive Arbeitsweise zu etablieren.